bewegt im Saarland: NaturZeit-Saar

„Die Biophilie ist die leidenschaftliche Liebe zum Leben und allem Lebendigen“ Erich Fromm

Natur-Resilienz-Training

Meine Angebote im Stadtwald der Landeshauptstadt Saarbrücken:

Inspiriert und gestärkt

für Ehrenamtliche des Projektes EFI-Engagement für Integration und Interessierte

mittwochs in Saarbrücken von 17.00 – 19.30 Uhr:

17.06.20 Achtsamkeit & Optimismus – 24.06.20 Akzeptanz & Selbstwirksamkeit – 15.07.20 Beziehungen & Kommuikation – 22.07.20 Eigene Ziele & Kreative Lösungen

dienstags in Lebach von 15.00 – 17.30 Uhr:

16.06.20 Achtsamkeit & Optimismus – 23.06.20 Akzeptanz & Selbstwirksamkeit – 14.07.20 Beziehungen & Kommuikation – 21.07.20 Eigene Ziele & Kreative Lösungen

donnerstags im Saarlouiser Stadtgarten von 09.30 -12.00 Uhr:

18.06.20 Achtsamkeit & Optimismus – 25.06.20 Akzeptanz & Selbstwirksamkeit – 16.07.20 Beziehungen & Kommuikation – 23.07.20 Eigene Ziele & Kreative Lösungen

Wir begeben uns auf eine Reise durch die Natur. Diese Umgebung unterstützt uns in der Stärkung unserer Ressourcen. Wir üben Entschleunigung und Achtsamkeit. Wir betrachten unsere persönlichen Ziele und unsere Möglichkeiten, den Weg positiv und fürsorglich mit uns selbst zu gehen. Die Natur hilft uns, einen guten Abstand zum Alltag zu finden und uns aktiv körperlich und seelisch zu stärken. Dieser Workshop richtet sich an alle, die eigene neue Wege erkunden wollen. An jedem Termin werden unterschiedliche Themen angeschaut, sie ergänzen sich – sind jedoch einzeln für sich thematisch abgegrenzt. Für jeweils individuelle Bedürfnisse.

20 Euro pro Termin/Person bei Buchung der 4 Termine, Einzelbuchung 25 Euro pro Termin/Person, für Ehrenamtliche EFI kostenlos.

Anmeldung und weitere Informationen gerne per Mail: info@seminar-werkstatt.net oder telefonisch 0170 8153245.


Weitere Angebote:

Draussen und Drinnen

Im Dialog mit uns und der Natur

Wir treffen uns zu einem Waldspaziergang. Wenn wir in die Natur gehen, verändern sich Blickwinkel und Perspektiven. Wir erleben Weite und einen Raum von Größe und Beständigkeit. Es braucht Zeit, sich vom Alltagsgeschehen zu lösen und anzukommen. Wir erleben das Draußen, unsere Füße tragen uns. Achtsam nähern wir uns dem, was unser Körper uns sagt. Unser „gefühltes Gepäck“ aus dem Alltag tragen wir noch mit uns – was davon können wir bewußt loslassen und uns freier und leichter fühlen? Richten wir unseren Fokus auf den Raum in unserem Innern, erleben wir eine spannende Reise. Wir wollen das Innen und Außen miteinander in Verbindung bringen. Wir schreiten fort – ein inspiriender Weg.

ab August 2020, freitags und samstags im Saarbrücker Stadtwald

25 Euro pro Termin/Person

Anmeldung und weitere Informationen gerne per Mail: info@seminar-werkstatt.net oder telefonisch 0171 8153245.


AGB´s und Haftungsausschluss:
  • Die Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr, die Haftung für mitgebrachte Gegenstände liegt bei der/dem TeilnehmerIn.
  • Der/die TeilnehmerIn erklärt durch die Anmeldung, dass sein/ihr gesundheitlicher Zustand die Teilnahme erlaubt und die möglichen Gefahren eines Aufenthaltes im Wald bekannt sind. Es werden keine Ansprüche wegen Schäden und Verletzungen geltend gemacht, die durch die Teilnahme entstehen können. Das gilt für Sachschäden oder Unfallfolgen.
  • Die TeilnehmerIn erklärt durch Anmeldung, dass keine körperliche oder seelische Erkrankung vorliegt, benötigte Notfallmedikamente sind mitzuführen.
  • Für eventuelle materielle, körperliche oder seelische Schäden wird keine Haftung übernommen. Der/die TeilnehmerIn erkennt den Haftungsausschluss des Veranstalters für Schäden jedweder Art an.